아무래도 몸이 둔해져가는 것 같아서(사실 이미 많이 둔해졌고, 지방 및 비만도가 증가한 상태) 조깅을 시작했다.조깅에 필요한 3/4 팬츠와 상의는 이미 와이프가 사준 상태이고, 야간 당직 후 퇴근해서 오전에 간단하게 한강 주변을 달렸다.사실 달렸다기 보다는 걷다가 약간만 가볍게 뛰었다고 보는 ..